Qigong is hèt alternatief voor mensen die zijn uitgekeken op yoga.
Het is makkelijker om te doen en vele malen effectiever. Yoga en sporten kost vaak energie, maar deze eenvoudige Qigong oefeningen GEVEN energie.
Taoleraar en schrijver Alex van Galen giet deze oeroude Taoïstische geheimen in een modern jasje met een unieke, zeer heldere stijl van lesgeven. Hij is een bekende schrijver (TV en film) die zich al meer dan 30 jaar intensief bezighoudt met spiritualiteit.